‘‘ जीवन का हर पल हर क्षण प्रश्न खड़ा कर सकता है। जवाब मन से आना चाहिएं हमारी असली ताकत हमारा मन है। वह सुन्दर होगा तो हमारे विचार सुन्दर होगे और हमारा स्वरूप अपने आप ही सुन्दर हो जाएगा।‘‘ जीवन में उठने वाले प्रश्नों का सही उत्तर हमें मालुम होना चाहिए जिससे हम […]
साधारण इंसान किसी मरते हुए व्यक्ति के बारे में अन्तिम रूप से यह नहीं बता सकता कि उसका अन्तिम क्षण कब होगा ? परन्तु एक चिकित्सक इस अवस्था के बारे में स्पष्ट रूप से बता सकता है कि, अमुक व्यक्ति मरने वाला है। मानव शरीर का अध्ययन जीव विज्ञान (biology) के अन्तर्गत किया जाता है […]
अधिकांश लोग सुबह की शुरूआत प्रार्थना में गायत्री मंत्र के साथ करते है। ऐसा माना जाता है कि यह मंत्र शक्तिशाली मंत्र है। दूसरे लोगों के उपहास के डर से हम इन मंत्रो को सार्वजनिक रूप से करने से हम डरते है। हमें अपनी संस्कृति, परम्परा और रीतिरिवाजों से जुड़ाव रखना चाहिए। कई संस्थाओं व […]
अभी जो समय चल रहा है इसमें लड़कियों को फिजिकली बहुत पावरफुल रहने की जरूरत है। जिससे वे दूसरे लोगों को तो संभाल ही सके साथ ही साथ अपने आपको भी संभाल सकें। मेंटली साउण्डनेस के साथ फिजिकली साउण्डनेस चाहिये। बाॅडी से पसीना बहना चाहिये। झाँसी की रानी जैसा साहस व शारीरिक ताकत दिखनी चाहिये। जीवन निरुद्देश्य नहीं […]
हममें से लगभग 20 प्रतिशत लोग अक्सर छोटी-छोटी बीमारियों से पीडि़त होते रहते हैं। यदि यह आंकड़ा विद्यार्थी वर्ग का है तो यह एक चिंता का विषय है क्योंकि युवावस्था में ही यह आंकड़ा 20 प्रतिशत है तो बुढ़ापे तक यह 80 प्रतिशत तक होने की संभावना है। कहीं न कहीं यह हमारी जीवन शैली […]
हमारे पास हर दिन कुछ नए मैनेजरियल थाॅट्स होने चाहिए। सुनना ही नहीं, सुनकर एनालाईज कर कुछ नया बोलने और शेयर करने का साहस भी होना चाहिए। कोई भी कमजोर नहीं होता, हम सभी के पास लगभग 50 ट्रिलयंस सेल्स और हर सेल्स (cells) 30 ट्रिलयंस डी.एन.ए. है। हम सभी के शरीर में हजारो-हजारों ट्रिलयंस […]
माँ हमारी सबसे पहली टीचर होती है। तो हर लड़की एक टीचर ही है। हम सभी किसी न किसी रूप में टीचर है। हमें कुशल टीचर बनने के लिए क्या करना चाहिए ? उसका पता होना चाहिए। टीचर को कुशल टीचर बनने के लिए जो होना चाहिए वह है उसका humble होना, polite होना। अगर […]
आज मै आप लोगो से एक इम्पार्टेंट बात पूछना चाहूंगा कि हमारे सामने जितनी भी प्रोब्लम्स आती है उनका root cause क्या हमारी lust है क्या यह हमारी greed है, हमारा anger या फिर हमारी jealous है, क्या रीजन है इन सबका ? हमारी लाइ्फ में जितनी भी प्रोब्लम emerge होने वाली है इन सबका […]
आज आपको यह बतायेगें कि हैल्दी कैसे रह सकते है ? डिटाॅक्सीफिकेशन क्या होता है ? हमारा सबसे पहला डिटाॅक्सीफिकेशन होता है, जब हम सुबह सबसे पहले toilet के लिए जाते है। तब हम हमारी body को केवल तीन प्रतिशत ही साफ कर पाते है। 7% डिटाॅक्सीफिकेशन यूरीन से होता है। 20% डिटाॅक्सीफिकेशन पसीने से […]
दीपावली हम सभी के जीवन में प्रेम, उत्साह उमंग व समृद्धि का परिचायक है। ऐसा देखा गया है कि जिन देशों में साफ सफाई का स्तर बहुत अच्छा है, वहां आर्थिक समृद्धि व स्वास्थ्य का स्तर भी बहुत ही अच्छा है। जब बाहर का वातावरण स्वच्छ होता है तो प्रसन्नता का अनुभव होता है और […]