As more oxygen flows into the body, it becomes more efficient. You can feel yourself infused with energy every time you perform this technique Pranayama is a technique to make our energy powerful. We are all very powerful. Pran means breath. If we can breathe properly we can move from low energy to higher energy. […]
If you have low energy level then you become sick very often because you can catch germs easily. If you have to live a life worth living then you have to remove negativity and imbibe positivity in your life. With positivity we can face any odd situation. Let us make this coming Sunday memorable. Let […]
Let us welcome Diwali in our life. Diwali is a celebration time because there is no negativity. It’s an occasion to rejoice and lightening which is a symbolic form of removing the darkness from our lives. Who is your real friend? Our mind is our real friend. That is why it is said “you are […]
“May well-being, peace, wholeness and tranquility, happiness and prosperity be achieved by all”. If someone irritates us in the morning, we lose our peace. But it is true that all of us want to live in peace. We want perfection in everything for example, in eating, in sleeping, in our career, in every field. Let […]
प्रसन्नता (Happiness) हममें पॉजिटिव एनर्जी लाती है। जो हमारे भाग्य को बदल सकती है। हम अच्छे कार्य करके अच्छा भाग्य बना सकते है। इसलिए कहा गया है -कर्मयोग आपका भाग्य बदल सकता है (The power of karma can change your destiny) लोग कहते है कि इस सम्पूर्ण ब्रहाण्ड में दो चीजे अत्यन्त प्रभावी रूप से […]
कहा गया है कि एक अच्छा मछुआरा पिता अपने बच्चों को मछलियाँ पकड़कर नहीं देता बल्कि मछलियाँ पकड़ना सिखाता है क्योंकि अगर वह मछलियाँ पकड़कर बच्चों को देगा तो वे उस पर निर्भर हो जाएंगे। मानव शरीर भी एक ईश्वरीय उपहार है जिसे मापने की कोई मशीन नहीं बनी है। यह प्रकृति में होने वाले […]
‘‘जीवन एक उपहार है जो कि हमें ईश्वर ने दिया है इसके लिए हमें उसका शुक्रगुजार होना चाहिए। उसे बार-बार आभार व्यक्त करना चाहिए। यही कृतज्ञता का संकेत है‘‘। आज के युग में हम एक स्वस्थ शरीर और सुन्दर मन की कल्पना करते है। हम चाहते है कि हम एक स्वस्थ मनुष्य शरीर (perfect Human […]
‘‘संसार में तीन गुण शाश्वत है- सत्त्व, रजस और तमस। व्यक्ति को अपने स्वभाव में दोनों प्रकृतियों – रजस और तमस के बीच में सन्तुलन बनाना चाहिए और सत्त्व का गुण विकसित करना चाहिए।‘‘ विश्व में तीन गुण शाश्वत है- सत्त्व, रजस और तमस। सत्त्व गुण अच्छाई, विकास और सन्तुलन एवं तालमेल का दर्शाता है। […]
‘‘ हम जीवन में कुछ अच्छा सीखते रहे और परफेक्शन पूर्णता की ओर बढ़ते रहे। हमें जीवन में रोज कुछ नया सीखे। अगर हम सीखने की आदत विकसित करेंगे तो हम इसका जीवन के अन्तिम क्षण तक आनन्द ले सकेंगे।‘‘ हमे एक आदर्श छात्र बनने की जरूरत है और अपने पूरे जीवन काल में कुछ […]
‘‘संघर्ष और ज्ञान के मेल से एक क्षमता को विकसित किया जा सकता है। परंतु संघर्ष अज्ञानता के साथ जुड़ता है तो वह विनाश को बुलावा देता है।‘‘ हमें जीवन में संघर्षो का स्वागत करना चाहिए। बिना संघर्ष किए जीवन के लक्ष्य प्राप्त नहीं किये जा सकते। संघर्ष करने वालो की कभी हार नहीं होती। […]